Lambung SEHAT, Puasa makin SEMANGAT
Bulan Ramadhan, bulan suci penuh berkah dan ampunan. Tetap jaga kesehatan agar ibadah puasa kita tidak terganggu. Saat berpuasa, lambung kosong selama lebih dari 13 jam. Kadar asam lambung meningkat sedangkan tidak ada asupan makanan atau minuman untuk dicerna. Akibatnya dinding lambung teriritasi dan timbulah nyeri yang biasa kita sebut dengan sakit maag.
[Read the rest of this article...]